SleepV2 - Personaalne Une Nõustamine, Mis Aitab Sul Paremini Magada.

Kas unetud ööd häirivad sinu elu? Leiame koos lahenduse ja too kvaliteetne uni tagasi oma ellu!.

Minu Teekond – Miks ma Hoolin Sinu Unest?

Minu kirg une nõustamise vastu tuleneb minu enda kogemustest uneprobleemidega. Aastaid vaevlesin rahutute ööde küüsis ning proovisin enda peal kõikvõimalikke lahendusi – uneuuringud, ravimid, toidulisandid, erinevad teraapiad ja palju muudki, kuni lõpuks saavutasin tasakaalu. Täna olen pühendunud sellele, et jagada oma teadmisi ja kogemusi teistega, kes kogevad sama võitlust.

Ma mõistan, kuidas unepuudus võib mõjutada igat elu aspekti – alates tujust ja produktiivsusest kuni suhete ja terviseni. Seepärast olen pühendanud end sellele, et aidata teistel kontrolli oma une ja elu üle tagasi saada.

Võtsin Margusega ühendust perioodil kui magasin öösiti 4-5 tundi, kuigi suutsin enda kohustustega toime tulla, oli iga päeva eesmärk lihtsalt õhtuni vastu pidada. Väikeste sammudega hakkasime sisse viima muudatusi minu õhtuses rutiinis ja unerütmis. CBTi töötab, aga see ei ole lihtne - tuleb võidelda enda mugavate kommetega, panustasin 100%. 6 nädalat hiljem magan öösiti 7 tundi, ärkan üles puhanult ja on piisavalt energiat, et olen tagasi toonud harjumuse hommikuti jooksmas käia!
Sander S.

Alusta oma teekonda Parema Une Suunas Juba Täna!

Kas oled valmis astuma esimese sammu parema une poole? Broneeri oma tasuta tuvumisvestlus ja avasta, kuidas personaalne une nõustamine võib sinu ööd ja päevad muuta. Kui tunned, et ei saanud minu teenusest abi, saad raha tagasi - seega mis sul kaotada on?